|
M/K Motion, træner hver mandag kl. 20:00-21:15 på Højby skole. Du får styrket dine rygmuskler, kondition og det gode humør. Et hold for begge køn, i den modne alder.
|
|
Den alsidige træningstime.
Hver onsdag kl. 19:00-20:15
Højby skole, gymnastiksalen.
|
|
Vildbasser 3-5 år piger og drenge. Hver tirsdag kl. 17:00-18:00 i gymnastiksalen på Højby skole.
Vi laver gymnastik, leger,synger bruger bolde og redskaber m.m. Kan i lide musik- løbe og rører jer, så er det her det sker. Kom og vær med!
Hilsen Pernille & Louise
|
|
Voksen/barn gymnastik
Hver mandag kl. 17:00- 17:45 på Højby skole
Børnene nyder denne aktivitet med deres forældre.
|
Voksen/Barn Gymnastik. Mandag kl. 17:00-17:45 i gymnastiksalen på Højby skole.
Vi er et hold, hvor børnene laver gymnastik sammen med en voksen. Vi skal lave sanglege- bevægelser og bruge redskaber til at udfolde os motorisk. Vi vil komme ind på at styrke barnets balance og koordination. Kom og vær med. Vi hygger og har det sjovt.
|
Den alsidige træningstime.
Hver onsdag kl. 19:00-20:15 Der arbejdes med den storebold,redondobolden,vægte, elastikker, klude og meget mere bliver taget i brug, når hele kroppens "korset" bliver styrket. Aase´s ideér er mangfoldige og her er plads til både koncentration og latter. |
M/K Motion. Mandag kl. 20:00- 21:15 i gymnastiksalen på Højby skole. Dette er holdet for voksne kvinder og mænd. Gymnastikken er grundtræning; dvs. opvarmning, kondition, styrke og smidighed. Vi gør os særlig umage med fokuseret styrketræning for ryggen. Det hele foregår til velvalgt musik og i en seriøs og gemytlig atmosfære. Der kræves ingen forudsætninger for deltagelse- alle er velkommen.
Hilsen Instruktørerne |
|
|